Faalangst

Heb je last van black-outs, uitstelgedrag, pieker je veel, ervaar je motivatieproblemen, blokkeer je bij presentaties, slaap je slecht bij stress, vertoon je extreem leergedrag en/of ben je bang om te falen?

Na de Lefgasten-training snap je wat er gebeurt in je lichaam bij stress, waarom je blokkeert en heb je tools gekregen om beter om te gaan met je eigen stress.

Loesje: “het meervoud van lef is leven“

Als Lefgasten-trainer bied ik begeleiding aan jongeren en volwassenen die geconfronteerd worden met blokkadestress (dit is een passender woord dan faalangst). Ik ben opgeleid in de Lefgasten-methode, een geweldige aanpak voor meer zelfvertrouwen en motivatie gebaseerd op technieken uit de cognitieve gedragstherapie en neuroplasticiteit (hoe onze hersenen werken).

Deze methode combineer ik met mijn eigen kennis en ervaring zodat de deelnemers na deze training met volle kracht vooruit kunnen gaan in hun professionele en persoonlijke leven.

De training geef ik zowel individueel als in een groep.

Meer weten over de Lefgasten methode? Neem dan contact op. Naast een training, kan ik samen met de Lefgasten-partners een presentatie, workshop of studiedag verzorgen over dit onderwerp, zoals hier op de foto aan studenten van de Haagse Hogeschool. Meer informatie hierover via Lefgasten.nl